Gennaio 2023, sei nel luogo in cui avevi immaginato di essere? Quanto assomigli alla persona che volevi diventare?

Di solito si pensa al futuro da qui in avanti.
Molti approcci di coaching, psicologia positiva e consulenza aiutano a definire gli obiettivi e i desideri per il futuro.

Quello che si fa meno è guardare indietro, la strada fatta. Rileggere i passi precedenti per capire quale direzione indicano.
Un punto è solo un punto, definisce uno stato, ma se collego due punti (il momento in cui immaginavo come sarei stata oggi e il momento attuale) allora ho una linea.
E una linea definisce una direzione.

Questa nella foto è una visione del futuro, un ‘mandala’ secondo l’approccio trasformazionale.
Il mio mandala.

L’ho fatto a novembre 2021 e definivo desideri e propositi per novembre 2024.

Ora sono a metà di quella strada e mi è venuto in mente di riguardarlo.

Rileggo cosa volevo nel mio futuro, ad esempio un lavoro che lasciasse un’impronta sociale forte, fatto in rete con persone interessanti, vive e desiderose di confrontarsi.

E mi colpisce fortissima la sensazione di essere nella direzione giusta.
Non arrivata, ben lungi e anzi… credo onestamente che non si arrivi mai.
Ma in direzione, nel mio flusso verso ciò che volevo per me, e che tuttora voglio.

Questa consapevolezza mi dà una grandissima sensazione di gioia e di senso.

Ho preso decisioni importanti in questo anno abbondante, anche faticose, dolorose.
Ne è valsa la pena. Ne vale la pena.

Me lo dice la me di 14 mesi fa mentre la me dei 2024 mi guarda dritto negli occhi e annuisce da lontano.

E tu, come immaginavi oggi?
Come sei?

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Il prossimo articolo sarà una condivisione di esercizi per regolare l’ansia… forniti da una ex ansiosa!

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