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Motivation

Scrivere un libro per conoscersi di più

̀ . Ci mette davanti a uno specchio in cui ci sono le nostre idee, la nostra visione del mondo, ma anche il nostro rapporto con la disciplina (quanto è dura quando non c’è ispirazione? quanto è importante andare avanti lo stesso!).

, , : ̀ ̀? È stato un pazzesco viaggio di scoperta?
Hai un’esperienza diversa?

Scrivimi nei commenti sotto, e se stai pensando di scrivere ma ancora non hai iniziato, nell’articolo trovi tutto il valore che ogni passaggio di scrittura porta, secondo me.
Se stai scrivendo adesso, dimmi se ti ritrovi con i passaggi che descrivo nell’articolo o se hai seguito un processo creativo diverso.

‘ ‘̀ . !

LEGGI L’ARTICOLO INTERO QUI: https://www.linkedin.com/pulse/scrivere-un-libro-per-conoscersi-di-pi%25C3%25B9-marcella-offeddu/?trackingId=TMkiEEPeTOSyIoQvcmPoNA%3D%3D

Marcella

#scrittura #libro #consapevolezza #crescitapersonale #crescitaprofessionale #iamwave
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Motivation

19/03/2022 • By

L’empatia è una brutta bestia: tutti vorremmo essere, o pensiamo di essere, empatici ma poi nella pratica non sempre le cose vanno per il verso giusto. Come puoi misurare il tuo livello di empatia? Ne abbiamo parlato in questa piccola diretta.

 

La domanda è:

Quanto siamo davvero empatici, quando si toccano temi sensibili per noi?
Impariamo a prendere le misure e a distinguere l’empatia da altre cose, magari altrettanto utili ma sostanzialmente diverse.
Creiamo il nostro Empatometro.
E tu, cosa usi per capire se sei empati@?
Qui il video che cito nella diretta, sull’importanza dell’empatia.

Buona visione e scrivimi la tua opinione!
Marcella

Motivation

Errori ed onestà – come creare una cultura dell’errore

28/10/2021 • By

Si parla di sperimentazioni e quindi di errori, e in aula in questo periodo porto molto il tema dello ‘ con cui vogliamo approcciarci alla sperimentazione.

Prima delle tecniche sulla creatività, delle teorie sul feedback e delle tattiche per portare innovazione… ci vuole un mindset aperto ed elastico nello spostare l’asticella dello standard dove apre porte.

Spesso chi lavora con passione e porta risultati eccellenti pone l’asticella fissa in alto. Finché non è ottimo non esce, non lo propongo, non lo condivido. Non mi metto in condizione di sbagliare. In un mondo VUCA e digitale, veloce, distratto e in continuo cambiamento, questo atteggiamento è autodistruttivo.

Non c’è tempo perché sia perfetto.

Ma ‘̀ ́ .

Don’t worry, be crappy, ci diceva mesi fa il fantastico Guy Kawasaki, e ne ho fatto la mia filosofia di vita.

Abbracciando questo mindset leggero, oggi sono ‘.

Aspetta da tre mesi di essere perfetta, finché non mi sono ricordata che la perfezione non esiste e che tenevo molto di più a condividere e raccogliere feedback.

E quindi eccola qui, ̀. Su come passare dalla narrazione sui sistemi Fail fast ad una ‘, .

Questo per me è il primo e fondamentale passaggio per iniziare un viaggio sul tema dell’errore.

Al link è disponibile la puntata zero, in cui racconto l’obiettivo di questo podcast e come funzionerà, e la prima puntata dedicata all’onestà.

Le prossima sarà su Errori, vulnerabilità e connessione con gli altri.

Scrivetemi per curiosità, libri che avete letto sul tema e su cui vorreste confrontarvi con me e naturalmente… feedback!

Buoni errori sani a tutti*

Marcella

#mindset #innovazione #errore #fallimento #migliorare #onestà #autenticità #podcast #crescitapersonale #crescitaprofessionale #iamwave

 


Motivation, Suggerimenti e spunti

Benessere, stress e Netflix

22/06/2021 • By

Netflix, il luogo del tempo libero più visitato in questo ultimo anno e mezzo, propone sempre di più serie legate alla meditazione. Negli ultimi giorni anche in questa versione interattiva, in cui ci chiede come ci sentiamo, se siamo sopraffatti, inquieti, tesi… per lavorar sull’ansia e per aiutare a dormire.

Perché? Perché una piattaforma di serie TV e film fa una partnership con un colosso come Headspace Inc. e propone mille offerte per migliorare il benessere psicofisico?

 

 

 

Semplicemente perché la richiesta è enorme.

Sempre di più le persone cercano bilanciamento nei tempi, respiro, riposo e cura del proprio corpo e della propria mente.

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Esempi reali, Motivation, Tutorial

Discomfort zone – come creare buone abitudini

14/06/2021 • By
Ti capita mai di ricadere in errori già fatti, o ripetere la solita vecchia cattiva abitudine?
Ti annoia l’idea di fare le cose sempre nello stesso modo ma poi senti la pressione delle novità?
Vᴏʀʀᴇsᴛɪ ᴘʀᴇɴᴅᴇʀᴇ ᴜɴᴀ ʙᴜᴏɴᴀ ᴀʙɪᴛᴜᴅɪɴᴇ ma ti interrompi dopo un pò di tempo?
Gli esseri umani hanno bisogno di ripetere
 cose note. Di riposare in area di comfort.
Allo stesso tempo, per crescere ed evolvere sempre di più i propri modi di vivere le diverse situazioni, per vivere con più benessere ed emozioni più piacevoli,

abbiamo bisogno di novità, di freschezza, di cambiare.

Come stanno insieme queste due grandi forze?

Lo scopriamo insieme in questo webinar: Discomfort zone – la fucina delle buone abitudini
SALVA LA DATA:
️ 7 luglio
18:30
Marcella Offeddu

Registrati ora:

Discomfort zone #introduzione

 


Motivation, Suggerimenti e spunti

Esercizio di visualizzazione del futuro: guida step by step!

19/11/2020 • By
Uso molto in coaching lo strumento del Mandala, è utile per le persone che vogliono un miglioramento o anche solo conoscersi meglio.

Di fatto è un viaggio nel futuro

in cui descriviamo oggi come saremo fra qualche anno.

Ha un potere di generare motivazione incredibile, quindi ho deciso di condividerlo con chiunque voglia sperimentare uno strumento efficace.
Rif. Coaching modello ontologico trasformazionale.
Rifaccio il mio oggi. Seguimi passo passo per fare il tuo.

STEP1. Raccogli più riviste e giornali che puoi!

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Motivation

Vuoi migliorare ma non puoi studiare tutto? Ecco un aiuto per scegliere cosa vale la pena!

04/08/2020 • By

La nuova frontiera della conoscenza non è aggiungere contenuto, è

guidare le persone nella foresta dei contenuti esistenti.

Ecco la nuova frontiera, anche su TED! Siamo ormai stracolmi di spunti, talk, video di tutti i tipi, che sarebbero interessantissimi ma semplicemente non riusciamo a intercettarli perché sono TROPPI. Molti non sappiamo neppure che esistono, alcuni li intravvediamo ma non abbiamo tempo di approfondire, altri ancora sono interessanti ma pubblicizzati male… è una babele trovare strumenti per crescere facendo anche altre cose nella vita.
E quindi i più in gamba cosa fanno? Scelgono di guidarti, di aiutarti a creare percorsi che selezionano solo alcune cose, secondo un principio di insieme. Creano INSIEMI DI SPUNTI dotati di senso.
Come questi, per la crescita personale.

 

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Motivation, Suggerimenti e spunti

Essere felici è questione di sapere chi sei

28/07/2020 • By
Se vogliamo la felicità, non dobbiamo cercare il controllo degli eventi esterni ma la trasformazione dei nostri pensieri. La felicità procede da dentro a fuori, non vice versa.
Di più,

la felicità nasce quando esprimiamo al massimo noi stessi e diventiamo alberi che producono i propri frutti.

Condivido un interessante TEDtalk, che si associa a un tema che mi interessa molto in questo periodo, perché mi sono resa conto del fatto che essere contenti non basta.

Senza felicità non c’è efficacia, non c’è pienezza e non c’è neppure produttività al lavoro.

Uno strano accostamento vero? Eppure è così, vediamo insieme come…

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Motivation, Suggerimenti e spunti

Facciamo che io ero: il potere del Fake it!

23/07/2020 • By
Fare finta di essere capaci per diventare capaci davvero… il potere della simulazione per apprendere!
In questo video parliamo di Fake till you become it, di giochi, di supereroi e costumi, in compagnia di #Adler, #AmyCuddy e #JeegRobot!
🤪

 

 

Ci vediamo tutti i mercoledì e i venerdì alle 18.30 per una chiacchiera col coach, sulla pagina FB IamWave by Gap management… a domani!

#fakeit #simulazione #sperimentazione #empowerment