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26/01/2023 • By

Gennaio 2023, sei nel luogo in cui avevi immaginato di essere? Quanto assomigli alla persona che volevi diventare?

Di solito si pensa al futuro da qui in avanti.
Molti approcci di coaching, psicologia positiva e consulenza aiutano a definire gli obiettivi e i desideri per il futuro.

Quello che si fa meno è guardare indietro, la strada fatta. Rileggere i passi precedenti per capire quale direzione indicano.
Un punto è solo un punto, definisce uno stato, ma se collego due punti (il momento in cui immaginavo come sarei stata oggi e il momento attuale) allora ho una linea.
E una linea definisce una direzione.

Questa nella foto è una visione del futuro, un ‘mandala’ secondo l’approccio trasformazionale.
Il mio mandala.

L’ho fatto a novembre 2021 e definivo desideri e propositi per novembre 2024.

Ora sono a metà di quella strada e mi è venuto in mente di riguardarlo.

Rileggo cosa volevo nel mio futuro, ad esempio un lavoro che lasciasse un’impronta sociale forte, fatto in rete con persone interessanti, vive e desiderose di confrontarsi.

E mi colpisce fortissima la sensazione di essere nella direzione giusta.
Non arrivata, ben lungi e anzi… credo onestamente che non si arrivi mai.
Ma in direzione, nel mio flusso verso ciò che volevo per me, e che tuttora voglio.

Questa consapevolezza mi dà una grandissima sensazione di gioia e di senso.

Ho preso decisioni importanti in questo anno abbondante, anche faticose, dolorose.
Ne è valsa la pena. Ne vale la pena.

Me lo dice la me di 14 mesi fa mentre la me dei 2024 mi guarda dritto negli occhi e annuisce da lontano.

E tu, come immaginavi oggi?
Come sei?

Se vuoi leggere approfondimenti e conoscere esercizi per la tua crescita, vieni a trovarmi qui e su LinkedIn.
Il prossimo articolo sarà una condivisione di esercizi per regolare l’ansia… forniti da una ex ansiosa!

#futuro #obiettivi #bilancio #direzione #crescitapersonale#coaching

 


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Innovazione ed esseri umani – il mio punto di vista

14/12/2022 • By

Quando parli di cose in cui credi il messaggio passerà sempre.

Ieri ho fatto il talk sul LATO UMANO DELL’INNOVAZIONE, ospite di ART-ER S. cons. p. a. nella bellissima sede del MUG.

Il microfono è saltato appena prima dell’inizio, il mio giraslide è morto mentre parlavo, mancavano solo le cavallette… eppure.
Eppure a fine incontro tante persone si sono avvicinate, dandomi riscontro sul talk ringraziando. Dicendo che è stato di ispirazione e utile.

Per me è un grandissimo regalo.
Vuol dire che ieri il mio pezzettino l’ho messo, il mio contributo per aiutare le persone a crescere l’ho dato.
È di questo che vivono le persone che fanno il mio mestiere, o almeno di questo vivo io. Della consapevolezza di star facendo la mia parte, per piccola che sia.

(Sì viviamo anche di cose più materiali, ma l’articolo sull’importanza di farsi pagare per i liberi professionisti lo lascio a un altro post).

Ieri è stata occasione anche per ascoltare le proposte che i dottorandi coinvolti nel progetto hanno fatto alle aziende coinvolte quest’anno, Aeroporto Marconi di Bologna,
Imola Informatica, Mark One e Theras Group.
Sono state molto interessanti, ho preso appunti sia sulle proposte che sui commenti dei referenti aziendali, che si sono prestati con apertura e coraggio a questa avventura.

È stato bello, grazie a chi mi ha invitata!

Ti interessa vedere lo speech? Ecco qui la registrazione, io arrivo a 1.12, ma ti invito ad ascoltare anche lle presentazioni precedenti e successive e la tavola rotonda.

Innoviamo e facciamo circolare le idee.

 

 

#talk #innovazione #digitalizzazione #persone #human #idee #networking

 


Scrivere un libro per conoscersi di più

̀ . Ci mette davanti a uno specchio in cui ci sono le nostre idee, la nostra visione del mondo, ma anche il nostro rapporto con la disciplina (quanto è dura quando non c’è ispirazione? quanto è importante andare avanti lo stesso!).

, , : ̀ ̀? È stato un pazzesco viaggio di scoperta?
Hai un’esperienza diversa?

Scrivimi nei commenti sotto, e se stai pensando di scrivere ma ancora non hai iniziato, nell’articolo trovi tutto il valore che ogni passaggio di scrittura porta, secondo me.
Se stai scrivendo adesso, dimmi se ti ritrovi con i passaggi che descrivo nell’articolo o se hai seguito un processo creativo diverso.

‘ ‘̀ . !

LEGGI L’ARTICOLO INTERO QUI: https://www.linkedin.com/pulse/scrivere-un-libro-per-conoscersi-di-pi%25C3%25B9-marcella-offeddu/?trackingId=TMkiEEPeTOSyIoQvcmPoNA%3D%3D

Marcella

#scrittura #libro #consapevolezza #crescitapersonale #crescitaprofessionale #iamwave
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Hai le competenze per il futuro?

13/06/2022 • By
Tecnologia, droni e utilizzo in agricoltura e mille altri ambiti.
Domani con Cnosfap Sardegna parleremo di tutto questo guardando progetti concreti che sono stati realizzati in questi mesi con grande successo.
Avrò il piacere di intervenire sul mio tema, ossia come rendere gli esseri umani forti e capaci di vivere in un mondo in cui la tecnologia è integrata ai processi.

Parlerò di Skills for the future. Sviluppare e riconoscere le competenze della nuova era digitale.

Vi aspettiamo in diretta alla pagina FB dell’ente e poi sarà disponibile la registrazione: https://www.facebook.com/cnosfapsardegna
Vi aspettiamo!

Motivation

19/03/2022 • By

L’empatia è una brutta bestia: tutti vorremmo essere, o pensiamo di essere, empatici ma poi nella pratica non sempre le cose vanno per il verso giusto. Come puoi misurare il tuo livello di empatia? Ne abbiamo parlato in questa piccola diretta.

 

La domanda è:

Quanto siamo davvero empatici, quando si toccano temi sensibili per noi?
Impariamo a prendere le misure e a distinguere l’empatia da altre cose, magari altrettanto utili ma sostanzialmente diverse.
Creiamo il nostro Empatometro.
E tu, cosa usi per capire se sei empati@?
Qui il video che cito nella diretta, sull’importanza dell’empatia.

Buona visione e scrivimi la tua opinione!
Marcella

Quote, Standard, Suggerimenti e spunti

Sei concentrato sul muro o sul mattone?

02/01/2022 • By

Sei concentrato sul muro o sul mattone? Su cosa ci focalizziamo quando pensiamo ad un problema, sull’insieme o su una parte? Sul primo passo o su tutta la strada da fare?

E’ da poco uscita autobiografia di Will Smith: “Will. Il potere della volontà”. Inizia da qui, da una riflessione sul potere della prospettiva. In questo video usiamo questo concetto per ispirare il nostro 2022: da cosa sono composti i nostri mattoni, ciò che possiamo fare ogni giorno per comporre il nostro futuro?

#ispirazione #visione #futuro #prospettiva #willsmith #will #crescitapersonale #crescitaprofessionale #coaching

 


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L’empatia nel digitale

29/10/2021 • By

L’empatia nel metaverso. L’ultima proposta di Zuckerberg, descritta nel video, è uno smartworking super potenziato in cui le persone interagiscono attraverso avatar e in contesti del tutto digitali, quindi ovviamente personalizzabili.
Il sogno di lavorare da una spiaggia caraibica si fa realtà… virtuale.

 

 

Questa tecnologia di fatto prende ciò che esisteva sulla personalizzazione degli spazi virtuali, ad es. per le riunioni zoom ed i world café digitali, e lo fa diventare un’esperienza immersiva totale.
Di fatto riunisce tecnologie esistenti in un’unica esperienza.
Proprio ieri ho partecipato ad un incontro di Federmanager in cui venivano presentate case history interessanti sull’utilizzo della realtà aumentata anche nella formazione tecnica, così come già fanno le realtà più innovative in materia di competenze trasversali e manageriali.

Cosa c’è di diverso ora?
La componente più innovativa, e a mio avviso anche la più impattante per gli esseri umani, è l’immersione. Essere in ambienti artificiali circondati da persone artificiali.
Personalmente questa prospettiva mi dà un grande senso di libertà e al contempo accende in me domande, per prima cosa sulle relazioni.

Come potremo empatizzare con un avatar, che per quanto dettagliato e sofisticato sia difficilmente riprodurrá le microespressioni del viso, e sicuramente non la temperatura del corpo, i micro tic… come faremo ad empatizzare con un qualcosa che non prova emozioni?
Un avatar per me è un oggetto pieno di fascino, che rappresenta un essere umano. Ma è importante ricordare che non è, un essere umano.
Gli mancano due tre elementi chimici, e sarà curioso capire come far scattare la chimica con un ologramma.
Al di là delle provocazioni, credo che sia un tema da trattare urgentemente per chi vuole rendere le persone più efficaci e le relazioni più generative in un mondo digitale.

La mia proposta è: mettiamo da parte le diffidenze automatiche verso ciò che non conosciamo, e scopriamo come rendere possibile un mondo in cui i segnali deboli si creano e possono essere letti, e le relazioni si rinforzano passando per strade nuove.
Non sarà semplice, e credo che serviranno sempre, assolutamente, spazi e tempi in cui le persone siano fisicamente una vicina all’altra. Ma si può fare, e il nostro equilibrio dei tempi di vita e lavoro potrà beneficiarne enormemente.

Quindi, vale la pena buttarsi.
Che ne pensi, come ti fa sentire l’idea di un collega avatar di fianco a te? Scrivimi con le tue esperienze,
a presto,
Marcella

#zuckerberg #metaverso #digitale #empatia #relazioni #avatar #virtuale


Motivation

Errori ed onestà – come creare una cultura dell’errore

28/10/2021 • By

Si parla di sperimentazioni e quindi di errori, e in aula in questo periodo porto molto il tema dello ‘ con cui vogliamo approcciarci alla sperimentazione.

Prima delle tecniche sulla creatività, delle teorie sul feedback e delle tattiche per portare innovazione… ci vuole un mindset aperto ed elastico nello spostare l’asticella dello standard dove apre porte.

Spesso chi lavora con passione e porta risultati eccellenti pone l’asticella fissa in alto. Finché non è ottimo non esce, non lo propongo, non lo condivido. Non mi metto in condizione di sbagliare. In un mondo VUCA e digitale, veloce, distratto e in continuo cambiamento, questo atteggiamento è autodistruttivo.

Non c’è tempo perché sia perfetto.

Ma ‘̀ ́ .

Don’t worry, be crappy, ci diceva mesi fa il fantastico Guy Kawasaki, e ne ho fatto la mia filosofia di vita.

Abbracciando questo mindset leggero, oggi sono ‘.

Aspetta da tre mesi di essere perfetta, finché non mi sono ricordata che la perfezione non esiste e che tenevo molto di più a condividere e raccogliere feedback.

E quindi eccola qui, ̀. Su come passare dalla narrazione sui sistemi Fail fast ad una ‘, .

Questo per me è il primo e fondamentale passaggio per iniziare un viaggio sul tema dell’errore.

Al link è disponibile la puntata zero, in cui racconto l’obiettivo di questo podcast e come funzionerà, e la prima puntata dedicata all’onestà.

Le prossima sarà su Errori, vulnerabilità e connessione con gli altri.

Scrivetemi per curiosità, libri che avete letto sul tema e su cui vorreste confrontarvi con me e naturalmente… feedback!

Buoni errori sani a tutti*

Marcella

#mindset #innovazione #errore #fallimento #migliorare #onestà #autenticità #podcast #crescitapersonale #crescitaprofessionale #iamwave

 


Esempi reali

Cosa impariamo quando whatsapp non va?

05/10/2021 • By

No, non è il tuo smartphone. Whatsapp non andava di suo.

Facebook, Instagram e Whatsapp, praticamente buona parte della vita virtuale di milioni di persone, ieri si sono spenti.

Inutilizzabili per i miliardi di utenti, e questa è una grande occasione per quegli utenti, per fare un bilancio del proprio utilizzo di questi sistemi.
Li usi tanto, tantissimo… e ieri ti sei sentito abbandonato/a?
Li usi ma se non sono più disponibili pazienza?
Per cosa li usi?


Io mi sono resa conto del fatto che uso infinitamente whatsapp per lavorare, ad esempio. Ieri ho risolto con telefonate e con mail quando aveva senso, ma per chi predilige una comunicazione informale e veloce questo è un tema importante.
E infatti mi sono chiesta:

usi tanto whatsapp perché prediligi una comunicazione informale e veloce, o per altre ragioni (tra cui la semplice abitudine)? Mi sono risposta che lo uso principalmente per velocità.
E come puoi essere informale e veloce con altri sistemi?

Non è solo una questione di tecnologia. Sicuramente,

abbiamo bisogno di essere confidenti con diversi strumenti, in modo da adattarci a queste eventualità con scioltezza.

Abituarsi ad usare anche Telegram o altri sistemi di messaggistica aiuta.
Ma è una questione anche di percezione di scelta. Percepire che stiamo scegliendo cosa usare e quando, alla luce di una nostra scelta relazione o comunicativa.

Questa è l’occasione per chiederci come usiamo la tecnologia e come farlo meglio.


E Zuck… bentornati.

#Facebook #whatsapp #instagram #crash #abitudini #comunicazione#relazioni #crescitapersonale #empowerment


Motivation, Suggerimenti e spunti

Benessere, stress e Netflix

22/06/2021 • By

Netflix, il luogo del tempo libero più visitato in questo ultimo anno e mezzo, propone sempre di più serie legate alla meditazione. Negli ultimi giorni anche in questa versione interattiva, in cui ci chiede come ci sentiamo, se siamo sopraffatti, inquieti, tesi… per lavorar sull’ansia e per aiutare a dormire.

Perché? Perché una piattaforma di serie TV e film fa una partnership con un colosso come Headspace Inc. e propone mille offerte per migliorare il benessere psicofisico?

 

 

 

Semplicemente perché la richiesta è enorme.

Sempre di più le persone cercano bilanciamento nei tempi, respiro, riposo e cura del proprio corpo e della propria mente.

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