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13/03/2021 • By
Ma il coaching… cos’è?
Condivido un’intervista fatta l’anno scorso, per raccontare cos’è il coaching per me, e cos’è un coaching.

Si parla di libertà, di metodo Wave, di scelte.

E per te… cos’è il coaching?
Come può migliorare la tua vita?
Scrivimi qui sotto per due chiacchiere con me su miglioramento, consulenza, coaching ed entusiasmo!
Marcella
 
 
#wavecoaching #intervista #coach #iamwave

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Come liberare l’artista che è in te

30/01/2021 • By

Come liberare il nostro spirito artistico e creativo?

I primi spunti in questa chiacchiera informale di ieri sera!

Ti interessa e vuoi esercitarti dal vivo con me?

Venerdì 26 febbraio alle 19.00 farò un incontro dedicato

un’oretta di esercizi insieme per la creatività e il pensiero laterale!

Ti aspetto, registrati gratuitamente su iamwave, qui il link diretto!


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Grazie è una parola magica – allenamento sulla gratitudine

02/12/2020 • By
Quanto è importante saper dire GRAZIE?
Infinitamente!!
E’ l’ingrediente magico per le relazioni, la connessione, la gioia.
Sabato prossimo, 5 dicembre, alle 11.30 faremo un webinar: l’idea è prenderci un’oretta per confrontarci e allenarci con piccoli esercizi sull’esercizio della gratitudine.
Se ti interessa venire a vedere, è del tutto gratis, basta crearsi un utente e password su iamwve e alle 11.30 cliccare su PARTECIPA 😉😉
Qui il link diretto per metterlo in calendario: https://www.iamwave.coach/events/grazie-e-una-parola-magica/
Ti aspetto!
Marcella
#gratitudine #allenamento #gioia #iamwave

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Trova la tua ispirazione con un semplice task

11/08/2020 • By

Qual’è la fonte più strana da cui puoi trarre ispirazione?

Un libro su come fare i cocktail?
Un manuale per la gestione dei conti di casa?
Le ispirazioni si nascondo nei posti impensati, è lì che bisogna andarle a cercare. Ad esempio, partire dal Kakebo e arrivare al coaching! Conosci il Kakebo? È il libro dei conti di casa giapponese. Ordinato, chiaro e… molto coach.
Con un semplice spostamento di focus, dalle spese economiche a quelle energetiche, abbiamo un mini manuale di coaching sulla centratura, gli obiettivi, i valori!

In questo video free, spunti e un esercizio per trovare idee e insight in ciò che abbiamo intorno:

https://lnkd.in/e8JSpwf

Buona visione e buoni giochi,
stay funny
Marcella.

#kakebo #inspiration #ideas #funnytime #iamwave #marcellaoffeddu


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10/08/2020 • By

Come ci spieghiamo gli eventi? Quello che ci accade è merito nostro, del fato, della fortuna?

Possiamo essere ottimisti fino sindrome di Pollyanna o ‘realisti’ fino al Penso al peggio che non si sa mai.
Il nostro modo di leggere la realtà costruisce il nostro modo di viverla, e il senso di autoefficacia costruisce l’efficacia effettiva.
In questa chiacchiera alcuni spunti e un esercizio per trovare il proprio Ottimismo Realista,
con le parole di #Seligman, #LisaKudrow e naturalmente #Pollyanna!
A mercoledì per il prossimo ChangeLAB,
stay funny
Marcella

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Qual’è il tuo livello di coraggio e ironia?

05/07/2020 • By

Per vivere con pienezza la nostra vita, e con meno pressione, un modo è trovare il coraggio.

Questa settimana abbiamo parlato di coraggio, di diritto alla paura e di libertà di lasciar andare le nostre paure.

Si tratta di trovare il bambino libero che esiste dentro ciascuno di noi

e diventare Comici, Spaventati Guerrieri.

 

 

Nella chiacchierata seguente al #ChangeLab abbiamo parlato più in dettaglio della parte ‘Comici’.

Abbiamo chiacchierato di ironia e autoironia: quello che ci permette di disinnescare i conflitti facendoci perdonare i nostri difetti… e i nostri pregi 😉

Qual’è la tua caratteristica su cui puoi permetterti di scherzare?

Trovane almeno una e sarai una Grande persona,
buona domenica!

 

 

Ti piacciono queste brevi conversazioni con il coach?

Vieni e partecipa, puoi farmi domande e commenti in anticipo, anche suggerendo i temi:

scrivimi a marcella.offeddu@gmail.com

E puoi partecipare in diretta scrivendomi in chat il tuo punto di vista,

ogni mercoledì e ogni venerdì alle 18.30 sulla pagina FB IamWave by Gap management

 

Ti aspetto con idee, spunti, risate e tanto coaching!!

Marcella

 

#coraggio #paure #lasciarandare #ironia #autoironia #giudizio #ChangeLab #MarcellaOffeddu #Iamwave


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Viaggi nel tempo alla ricerca di tesori

01/07/2020 • By

A breve uscirà la nuova serie TV Foundation. Dalle magnifiche saghe di Isaac Asimov – grande autore di fantascienza e creatore di mondi. Ecco l’articolo per gli appassionati!

 

Il primo teaser di Foundation, la serie tv tratta da Asimov

 

A partire da questo spunto, mi è tornato in mente un elemento magico e utilizzabile per migliorare:

i viaggi nel tempo

Ecco sotto il change lab in cui vediamo come prendere dal mio passato elementi che mi sono utili oggi. Perché per viaggiare nel tempo non serve sempre una macchina avveniristica, basta lo strumento pazzesco e potentissimo che è il nostro cervello.

 

 

Buona visione e buoni viaggi!

Marcella