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Trova la tua ispirazione con un semplice task

11/08/2020 • By

Qual’è la fonte più strana da cui puoi trarre ispirazione?

Un libro su come fare i cocktail?
Un manuale per la gestione dei conti di casa?
Le ispirazioni si nascondo nei posti impensati, è lì che bisogna andarle a cercare. Ad esempio, partire dal Kakebo e arrivare al coaching! Conosci il Kakebo? È il libro dei conti di casa giapponese. Ordinato, chiaro e… molto coach.
Con un semplice spostamento di focus, dalle spese economiche a quelle energetiche, abbiamo un mini manuale di coaching sulla centratura, gli obiettivi, i valori!

In questo video free, spunti e un esercizio per trovare idee e insight in ciò che abbiamo intorno:

https://lnkd.in/e8JSpwf

Buona visione e buoni giochi,
stay funny
Marcella.

#kakebo #inspiration #ideas #funnytime #iamwave #marcellaoffeddu


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10/08/2020 • By

Come ci spieghiamo gli eventi? Quello che ci accade è merito nostro, del fato, della fortuna?

Possiamo essere ottimisti fino sindrome di Pollyanna o ‘realisti’ fino al Penso al peggio che non si sa mai.
Il nostro modo di leggere la realtà costruisce il nostro modo di viverla, e il senso di autoefficacia costruisce l’efficacia effettiva.
In questa chiacchiera alcuni spunti e un esercizio per trovare il proprio Ottimismo Realista,
con le parole di #Seligman, #LisaKudrow e naturalmente #Pollyanna!
A mercoledì per il prossimo ChangeLAB,
stay funny
Marcella

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Qual’è il tuo livello di coraggio e ironia?

05/07/2020 • By

Per vivere con pienezza la nostra vita, e con meno pressione, un modo è trovare il coraggio.

Questa settimana abbiamo parlato di coraggio, di diritto alla paura e di libertà di lasciar andare le nostre paure.

Si tratta di trovare il bambino libero che esiste dentro ciascuno di noi

e diventare Comici, Spaventati Guerrieri.

 

 

Nella chiacchierata seguente al #ChangeLab abbiamo parlato più in dettaglio della parte ‘Comici’.

Abbiamo chiacchierato di ironia e autoironia: quello che ci permette di disinnescare i conflitti facendoci perdonare i nostri difetti… e i nostri pregi 😉

Qual’è la tua caratteristica su cui puoi permetterti di scherzare?

Trovane almeno una e sarai una Grande persona,
buona domenica!

 

 

Ti piacciono queste brevi conversazioni con il coach?

Vieni e partecipa, puoi farmi domande e commenti in anticipo, anche suggerendo i temi:

scrivimi a marcella.offeddu@gmail.com

E puoi partecipare in diretta scrivendomi in chat il tuo punto di vista,

ogni mercoledì e ogni venerdì alle 18.30 sulla pagina FB IamWave by Gap management

 

Ti aspetto con idee, spunti, risate e tanto coaching!!

Marcella

 

#coraggio #paure #lasciarandare #ironia #autoironia #giudizio #ChangeLab #MarcellaOffeddu #Iamwave


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Viaggi nel tempo alla ricerca di tesori

01/07/2020 • By

A breve uscirà la nuova serie TV Foundation. Dalle magnifiche saghe di Isaac Asimov – grande autore di fantascienza e creatore di mondi. Ecco l’articolo per gli appassionati!

 

Il primo teaser di Foundation, la serie tv tratta da Asimov

 

A partire da questo spunto, mi è tornato in mente un elemento magico e utilizzabile per migliorare:

i viaggi nel tempo

Ecco sotto il change lab in cui vediamo come prendere dal mio passato elementi che mi sono utili oggi. Perché per viaggiare nel tempo non serve sempre una macchina avveniristica, basta lo strumento pazzesco e potentissimo che è il nostro cervello.

 

 

Buona visione e buoni viaggi!

Marcella


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Sai valutare le tue competenze?

28/06/2020 • By

Qualche giorno fa, in una bella rubrica, Paolo Cionini – manager di una multinazionale – ha parlato dell’effetto Dunning-Kruger.

Si tratta di un fenomeno conosciuto in ambito aziendale e formativo, che porta le persone meno competenti a sopravvalutarsi e le persone più competenti ed esperte a sottovalutarsi.

Paolo ci propone una lettura più approfondita del noto effetto Dunning-Kruger, che aggiunge una visione diversa, per cui non ci sono incompetenti arroganti e umili esperti, ma un processo, che tutti possiamo attraversare per diventare migliori.

Abbiamo visto insieme un grafico che ci mostra un percorso dal monte degli stupidi alla Valle della disperazione: una vera e propria montagna russa per sviluppare davvero nuove competenze!

 

A partire da questa bellissima suggestione, al change lab abbiamo parlato di Autovalutazione.

Misurare le proprie competenze per migliorare.

Tra l’inetto arrogante e l’umile genio, in mezzo sta un’efficace valutazione delle proprie performance e competenze. Richiede tecnica e volontà… abbiamo cominciato insieme dalla tecnica! Ecco qui sotto la registrazione della diretta.

Buona visione, buon allenamento e ti aspetto mercoledì alle 18.30 sulla pagina Facebook I am Wave by Gap management!

 

 


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L’universo e i mondi sconosciuti: cosa ci insegna l’astrofisica sugli esseri umani

22/06/2020 • By

La scorsa settimana è stata un momento di intersezione magica tra le scienze umane e le scienze fisiche… abbiamo avuto occasione di intervistare Gabriele Ghisellini, , dirigente di ricerca all’INAF-Osservatorio astronomico di Brera-Merate. Che ci ha parlato di buchi neri, di infinito e di percezione reciproca (anche deformata).

Ecco l’intervista!

 

 

A partire da questi bellissimi e interessanti spunti, ho dedicato a questo la successiva Chiacchiera con il coach (il mio #Changelab che facciamo ogni mercoledì e ogni venerdì alle sei e mezza!).

In particolare ho voluto rispondere insieme a questa domanda:

Perché tutto ciò che conosciamo lo descriviamo con caratteristiche umane? E se l’alieno fossi io?

Sotto la registrazione della diretta, in cui ci siamo dati anche un task per aprire la mente, e superare i nostri schemi mentali rispetto all’io e all’altro.

Buona visione!

 

 

 


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Sindrome dell’impostore e imperfezioni: la capacità di darci valore è rara!

04/06/2020 • By

Nelle ultime dirette facebook ho potuto parlare con alcune persone di un fenomeno molto diffuso:

la sindrome dell’impostore.

Quello che ci succede quando gli altri ci dicono che siamo molto bravi, i nostri risultati sono eccellenti, da fuori saremmo definibili come persone di successo, eppure…

Eppure ci sentiamo inadeguati, con un filo di preoccupazione di essere scoperti nella nostra impostura.

Vediamo insieme da cosa dipende questa sensazione e come si può superare.

 

 

Ieri invece ci siamo occupati del

Dono dell’imperfezione.

Il nostro essere imperfetti ci fa un sacco di regali, le nostre imperfezioni ci connettono con gli altri e allenano il nostro coraggio, che ci serve per mostrarci vulnerabili.

Insomma, sono un regalo!
Ieri ne abbiamo parlato, fra mele selvatiche e Rita Levi Montalcini… vieni a vedere!

 

Ti piacciono queste chiacchiere col coach? Ne sono felice! Se vuoi ci vediamo domani, venerdì 5, con

Imparare a sbagliare. Piccoli disastri per grandi innovazioni.

Sulla pagina facebook I am wave by Gap management, ti aspetto alle 18.30!

Marcella

 

#cambiamento #imperfezioni #sindromeimpostore #miglioramento #empowerment #MarcellaOffeddu


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Cosa vuol dire parlare con un coach?

27/05/2020 • By

Condivido le ultime puntate della chiacchiera con il coach.

I temi, che all’inizio provenivano da me, ora vengono direttamente da chi partecipa. Si crea un filo di vicinanza, di comunicazione aperta con le persone, molto prezioso.

Quindi sentirai parlare di…

Coincidenza o significato nascosto? Daniel Pennac ci ricorda che quello che manca non sono i segni, è il codice!

 

 

Stupidi o stupiti? Piccolo viaggio nella meraviglia, accompagnati dalle parole di Roberto Mercadini

 

Maschere e specchi: come rendo utili le opinioni che gli altri hanno di me?

 

Buona visione e… tu di cosa vorresti parlare la prossima volta?

Scrivimelo su marcella.offeddu@gmail.com

Ne parleremo ogni mercoledì e venerdì alle 18.30 sulla pagina FB I am Wave by Gap management

Ti aspetto!

 

#change #empowerment #miglioramento #coach #coaching #MarcellaOffeddu


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Quattro chiacchiere col coach – CHANGE LAB

09/05/2020 • By

Questa settimana ho aperto con colleghi di Gap management una finestra Parla col coach.

Abbiamo visto che moltissime persone che entrano in contatto con noi vogliono sì contributi tecnici e formazione manageriale, ma anche contatto. Condivisione.

Scambio di idee con una persona che può avere una prospettiva diversa.

Ogni mercoledì e ogni venerdì mi trovi sulla pagina Facebook I am wave by Gap management

dalle sei e mezza, per un quarto d’ora circa.

Si parla di temi e anche delle curiosità e domande che provengono da chi partecipa.

Qui trovi le prime due puntate, spero che ti piacciano e ti aspetto mercoledì 13 maggio, eccezionalmente alle 19 anziché alle 18.30 (solo questa volta!!) su Facebook.

Parla con me!

 

Marcella

 

1a puntata: mercoledì 6 maggio

 

2a puntata: venerdì 8 maggio

 

Per le prossime ti aspetto alla diretta!

Marcella

 

#iamwave #wavecoaching #gaptraining #change #coach #parlaconme