Ma il coaching… cos’è?
Ogni volta che decidi di regalare un prodotto o un servizio metti sul tavolo tre fattori: il valore percepito, la relazione, l’impegno.
Quando tutto ciò è utile e quando è dannoso?
Ti aspetto venerdì 5 febbraio alle 19
LIVE su FB alla pagina Marcella Offeddu IamWave

Come liberare il nostro spirito artistico e creativo?
I primi spunti in questa chiacchiera informale di ieri sera!
Venerdì 26 febbraio alle 19.00 farò un incontro dedicato
Ti aspetto, registrati gratuitamente su iamwave, qui il link diretto!
Un volta Freud ha detto che non facciamo poi tanti errori nella nostra vita: facciamo sempre gli stessi, solo ripetuto infinite volte.

E per te, qual’é l’errore che ripeti sempre?
Nella formazione che faccio sull’intelligenza emotiva molto spesso mi trovo a dare riscontri di questo tipo: mi racconti un’emozione, ma hai usato il verbo ‘capire’ [ho capito di aver sbagliato, ho compreso la situazione…].
Oppure mi stai parlando di una tua convinzione e utilizzi verbi come ‘sentire’ [lo sento quando le cose non vanno].
La ricorrenza di questi feedback mi fa pensare a quanto è difficile per ciascuno distinguere i propri pensieri dalle proprie emozioni.
Opinioni e schemi mentali vs. attivazioni corporee e stati emozionali.
Ciò che ci racconta la nostra neocorteccia e ciò che ci dicono le nostre preziose amigdale.
Allora, voltiamo in positivo!
Esercizio di consapevolezza per diventare più emotivamente intelligenti: presta attenzione ai verbi che usi e vai in cerca del pezzo che manca.
Se usi spesso verbi come capire, sapere, conoscere… chiediti: cosa provo, mentre capisco questa cosa?
Se usi spesso verbi come sentire, provare, percepire… chiediti: quale pensiero mi ha attivato questa emozione? Cosa dice la mia vocina interna?
Buon esercizio,
scrivimi in chat qual’è il tuo sistema abituale e ti darò spunti per allenare l’altro e approfondimenti!
#schemimentali #convinzioni #emozioni #parole #consapevolezza#wavecoaching



Esercizio di visualizzazione del futuro: guida step by step!
19/11/2020 • By MarcellaODi fatto è un viaggio nel futuro
in cui descriviamo oggi come saremo fra qualche anno.
Rif. Coaching modello ontologico trasformazionale.
STEP1. Raccogli più riviste e giornali che puoi!

Il cambiamento continuo ci mette sotto pressione.
Quindi come abbassare il volume delle emozioni, che altrimenti ci distraggono e ci sballottano?
Con la masterclass VUCA Heores ci alleniamo insieme su competenze ed emozioni per vivere nel cambiamento.
Attiva su iamwave.coach i tuoi 14 giorni di prova e sperimenta i team coaching live e interattivi!
Qui il link: https://lnkd.in/ejqwkRV
Perchè è così difficile oggi seguire le regole?
Amore, ghosting e social network… perché è così facile sparire quando le relazioni sono online?
23/10/2020 • By MarcellaO
Ti aspetto tutti i giovedì alle 19.00 sulla pagina FB I amWave by Gap management
per una chiacchiera col coach.
che poi sono io.
#ghosting #social #iamwave